1、他的心跳如擂鼓，每一声都清晰可闻，紧张感如潮水般涌来。

2、面对未知的恐惧，她的双眸紧闭，心中满是恐慌与不安。

3、他蹙着眉头，满身颤抖，呼吸沉重而快速。

4、在无尽的黑暗中，她紧张得像是一颗被弹动的音符。

5、他额头上冷汗涔涔，每一次颤抖都在向他透露内心的恐慌。

6、每次听见一点响动，她都紧张地绷紧了身体，感觉如同一只即将面临捕猎的猎物。

7、在满目的深渊之中，他的心头骤然生出惊恐感。

8、她颤抖的声音似乎带有无限哀戚与焦虑。

9、在孤单的路上走着，那份被莫名的威胁着的气氛使得他的呼吸有些紧迫与焦灼。

10、他时刻紧握双拳，只感到前方的黑暗带来强烈的压力与未知的恐惧。

11、他就像一条挣扎的鱼儿，害怕任何微小的变故让他窒息在黑暗里。

12、她此刻只能感觉到自己的心跳声在耳边回荡，仿佛是恐惧的回音。

13、面对即将到来的挑战，他感到一种难以名状的恐惧和紧张。

句子各具特色，都能较好地表达出紧张害怕的情绪，希望你喜欢！