1、放下，是心灵的一次解脱，是对自己的一次宽恕。

2、放下过去，是勇敢面对未来的开始。

3、放下一个人，不是不再想起，而是即使想起，心中也不再有波澜。

4、放下过去，心中的负担变得轻盈。

5、在某个阳光灿烂的日子，终于学会了放下一个人，让自己的心情更加澄明。

6、学会放下，是对自己最好的善待。

7、放下一个人，不是因为不爱了，而是因为懂得了放手。

8、放下过去的伤痛，勇敢追求新的未来。

9、当爱已远去，学会了淡然面对，也是一种成长的象征。

10、在时间的冲刷下，终于学会了放下一个人，让生活回归平静。

11、放下一个人，是给自己一个重新开始的机会。

12、放下过去，是为了更好地拥抱未来。

这些句子都表达了放下的过程和意义，希望对你有所帮助。