内退申请书

尊敬的领导：

您好！在此，我谨向您提出我的内退申请，我深知，这不仅仅是对我个人职业生涯的一个重大决定，更是对组织、对团队、对工作的一份责任和担当，在此，我愿意详细阐述我的申请理由和实际情况，并表达我对未来的期望和计划。

申请原因

随着年龄的增长和身体状况的变化，我深感自己在职场上的精力和体力已无法与年轻同事相提并论，这些年来，我在单位工作辛勤付出，勤勤恳恳，但是面对高强度的日常工作任务和日趋严峻的工作环境，我觉得自己在精力和体能方面无法适应未来的工作需求，我也意识到内退是保护自己身体健康、提高生活质量的重要途径，我经过深思熟虑后决定提出内退申请。

工作表现及贡献

在单位工作期间，我始终以高度的责任感和敬业精神投入到工作中，我勤奋努力，任劳任怨，尽心尽力地完成每一项工作任务，在过去的几年里，我不仅在业务上取得了显著的进步和成绩，还积极参与团队工作，为团队的建设和发展贡献了自己的一份力量，我所完成的项目均按时保质完成，并获得了上级领导的高度认可，我始终坚持在努力学习和自我提高的道路上，不仅取得了专业的成就，更将实践经验和学习思考相互渗透，我会客观回顾过往经历、事迹成果，力争体现我的职业素养与个人能力。

个人发展计划

虽然内退是离开单位的工作岗位，但我仍会保持积极向上的心态和敬业精神，在未来的日子里，我将继续关注行业动态和新技术发展，不断学习和提高自己的能力，我也将积极寻找适合自己的发展方向和领域，为自己的职业生涯注入新的活力和动力，我深知自己有足够的实力和经验去面对新的挑战和机遇，我相信我会在新的领域中取得更好的成绩和贡献。

内退时间及后续安排

我计划在XXXX年XX月正式提出内退申请，并在得到批准后按照单位规定办理相关手续，在正式离开单位之前，我会尽心尽力地完成手头的工作任务，并积极配合单位进行工作交接和安排，我也会妥善处理个人事务和财产问题，确保自己的内退过程顺利进行。

我再次向领导提出内退申请，希望领导能够理解和支持我的决定，我也衷心感谢单位多年来对我的关心和培养，我会一如既往地关注和支持单位的发展和进步，为单位的未来贡献自己的一份力量。

此致

敬礼！

申请人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日