尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我站在这里，要与大家分享一个特别的节日——清明节。

清明节，又称为踏青节，是我们传统的祭祖节日，也是我们春游踏青的节日，在这个特殊的日子里，我们缅怀先人，悼念逝者，更享受春天的温暖和生机。

让我们来了解一下清明节的起源和习俗，清明节源于古代的清明祭祖活动，是为了表达对祖先的敬仰和尊重，同时也是一种感恩先人的表现，在我们的传统文化中，扫墓、烧纸、祭品等都是清明节的传统习俗，踏青也是清明节的重要习俗，人们通过春游、赏花等活动，感受春天的美好和生机。

接下来，我想分享一些关于清明节的故事和传说，其中最著名的是介子推的故事，在古代，介子推曾经救过晋文公一命，晋文公感激不尽，但介子推却选择隐居山林，不愿受赏，晋文公为了表达对他的尊重和敬意，亲自带人上山寻找介子推，但在烧山时介子推抱着一棵柳树烧死了，为了纪念他，人们把柳树称为清明柳，并在清明节插柳枝、戴柳帽，寓意着春天的到来和生命的延续。

说到生命的延续，我想起了我们小学生应该如何对待生命和健康，我们要珍惜生命，注意安全，不乱吃东西、不私自游泳等，我们要养成健康的生活方式，如保持良好的作息时间、适当的运动等，这些不仅有益于我们的身体健康，也有利于我们的成长和发展。

清明节也是一个教育我们的节日，在这个节日里，我们可以通过祭祖活动了解和传承家族的历史和文化，我们还可以通过赏花、踏青等活动，感受春天的美好和生命的力量，我们也要关注生态环境和自然资源的保护，为我们的子孙后代留下一个美好的环境。

我想说，清明节是一个充满敬仰、感恩和希望的节日，让我们在这个特殊的日子里，缅怀先人，珍惜生命，关爱健康，关注环境，为我们的未来努力奋斗。

谢谢大家！