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饭后约半小时至一小时可喝水。
饭后多久可以喝水？详解餐后饮水时机在日常生活中，饮食是我们获取营养和保持身体健康的重要方式，而在餐后，许多人都有喝水的习惯，却对于什么时间最为适合颇有争议，关于饭后多久可以喝水这一问题，正确的了解并安排进餐及饮用水的时间非常必要，能有效保持人体的水分均衡以及保证消化的正常运行，那么下面就来详细解释一...
